Tidigare aktiviteter

Idöborg 18-20 oktober 2019

Ditt Nästa Steg – en upptäcktsresa!

En inspirerade helg i Stockholms skärgård där du genom yoga, meditation och övningar får en ökad medvetenhet om dig själv. Efter helgen kommer du ha med dig nya insikter och ha lättare att ta Ditt Nästa Steg.

Några deltagares svar på frågan "Vad har varit det bästa med helgen"?

- Inspiration, gemenskap och riktiga samtal

- Professionella kursledare och en fantastisk grupp

- Kombination av yoga och workshop 

- Att det blev en sådan öppen och skön stämning i gruppen

- Denna helg har givit mig så mycket energi, inspiration och nya verktyg, Tack!

- Intuitiva och varma ledare som vägledde mig på vägen framåt.

 

Vandring och Yoga på Mallorca, 7-14 Mars 2020

Välkommen att följa med mig till Soller på Mallorca för en vecka i skön natur och med fantastisk hemlagad mat.  Veckan kommer bestå av flera arrangerade vandringar och många välbehövliga yoga pass. Kontakta mig för mer info om resan, pris och beläggning

Chris Hansen, deltagare

"På vårens vandringsvecka mötte vi Anette och yoga. Före och efter vandringarna erbjöds vi yoga. Som helt nybörjare men nyfikna valde vi att vara med. Med stort tålamod och ödmjukhet mötte Anette grupperna och individerna så att stunden gav något för alla. Hon gav oss stunder av lugn och möjlighet att landa i oss själva och för oss själva. Anette följde oss på samma sätt under vandringarna vilket gav oss mod och ork. Vi fick inspiration att fortsätta utforska yoga. Tillbaka i vardagen saknar vi Anette både som människa och yogainstruktör men är glada för alla som har möjlighet att möta henne." /Chris 60+ och Torgny 70+

 

Yolo Yoga

"You only live once"

Vår första Yolo Yoga blev så uppskattad av alla deltagare och skapade en fin gemenskap i gruppen.

En heldag med yoga i Hammarby Sjöstad, inspirationsföreläsningar och egen reflektion. Hur härligt och lyxigt blev inte det!! Vi började och avslutade dagen med yoga - dynamisk yoga och yinyoga. Resten av dagen var fylld av inspiration, nya insikter och möjligheter.

Avslutande ord från deltagarna i april 2020:

Kärlek, Lugn, Insikter, Glädje, Inspiration, Närvaro, Lustfyllt